Frutta e verdura di stagione

Si, io sono una di quelle persone che spesso ha dei dubbi sulla stagionalità di frutta e verdura. Ormai, da diversi anni, è possibile trovare qualsiasi ortaggio nei supermercati pur non rispettando la loro stagione e questo ha creato un po’ di confusione.

La frutta e la verdura di stagione, oltre ad avere un prezzo più conveniente rispetto ai prodotti importati o coltivati forzatamente, è più saporita ed ha molti più nutrienti.

Ho stampato due tabelle che ho trovato sul web (vedi sotto) da tenere in borsa in caso di qualche dubbio. La mia migliore amica appena saprà questa notizia esulterà, visto che ogni volta che vado a fare la spesa la chiamo per la sua accurata e sapiente consulenza in materia.

Ecco di seguito le tabelle della frutta e la verdura di stagione:

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